将来の方向性を考えたい人へ「2泊3日の一人旅行」がオススメ

おはようございます！
高校教員のたこぽんです！

『書く習慣』1ヶ月チャレンジ3日目！
今日のテーマは「今1番やりたいこと」です。

自分が今一番やりたいことって、なんだろうな〜、と思い、考えていったら・・・。

一人旅行に行きたい！
育児に、仕事に、ブログ執筆に・・・。
毎日忙しい中で、いちばん欲しいのは「時間」。
その時間を使って、ゆっくり今後の方向性を考えるための「2泊3日の一人旅行」に行きたいというのが結論です！

育児中のパパママに圧倒的に足りないのが「自分一人の時間」
2泊3日の一人旅行
大人も本当は自分の「やりたいこと」をもっている

育児中のパパママに圧倒的に足りないのが「自分一人の時間」

まとまった自分一人の時間が欲しい。
これは育児をしているパパママ共通の悩みだと思います。

少なくとも、私はものすごく悩んでいます。
私自身は悩み事が多い体質で、将来のことを考えたい時は一人でゆっくりしたいんですよね。

というのも、他の人がいたり、家族がいる中で考え事をしようとすると、どうしてもそちらの方に気が散ってしまいます。
「洗濯物たたまなきゃ・・・」とか「今日の子どもの昼ごはんどうしよう？」とか、子育て世帯の親って、いくらでも考えなきゃいけないことが浮かんできますよね？
さらに考え事をしている間に、妻や子ども達や話しかけてきてしまって、思考が途切れてしまう・・・ということが。

そんな頭がごちゃごちゃな中で将来のことを考える、なんていうのは本当に至難の業。
やはり誰にも邪魔をされずに将来のことを考えられる自分一人の時間が欲しいんですよね。

2泊3日の一人旅行

そこで「2泊3日の一人旅行」に行きたい、というのが結論。

元々、これは両学長のYouTubeで取り上げられていたもの。

両学長リベラルアーツ大学【これが本質】時間を作る「最強の解決策」についてhttps://www.google.co.jp/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwimkp-fsKX_AhU5mVYBHUIJBj8QwqsBegQIDBAF&url=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3Das7aBCTd0Ys&usg=AOvVaw0cxvjZK4jqtZXllVkw5L4a

世の中全ての人が「時間が足りない！」と困っている。
しかし、1日24時間は全ての人に平等。
ならば、「何に時間を使うか？」優先順位を考えるしかない。
自分が何をしたいのか？本当に考えるには、一人になる時間を作って、そこで考えるしかない！

その上で2泊3日の一人旅行に行くことを両学長は勧めています。
その旅行の中で、以下の7つの課題をクリアすること。

1．日の出を見る
2．インターネットを1日絶つ
3．好きな匂い、モノ、場所を見つける
4．自分の感情・感覚を丁寧に観察する
5．過去の出来事を整理して、伏線として捉える
6．やりたくないことを全部書き出し、やりたいことに転換する
7．「はじめて」の何かを実際に体験する

つまり、2日間ホテルをとり時間をとって深く考える、ということですね！

私は去年（2022年度）1年間、育休をとっていました。
その中で2日間、妻から時間をもらうことができて、1泊2日の一人旅行をすることができました！
1泊2日だけでも、自分のやりたいことを明確にすることができ、ゆったりと考え直すことができました。
これが2泊3日であれば、もっと内省（ないせい）※を進めることができるだろうな、と。

「一人旅行」日常が忙しいけど、将来のことを考えていきたいパパママにオススメです！
私も妻と相談をして、なんとか今年は2泊3日で行きたいなと思っています！

※ 自分の考えや行動を、深く思い返して、見直すこと。